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Pilates

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mit Anne Scholze, Pilateslehrerin

Pilates ist ein ruhiges und bewusstes Ganzkörpertraining bei dem Körper und Geist zusammenarbeiten. Ziel ist es, die Tiefenmuskulatur zu stärken, eine Verbesserung der Körperwahrnehmung und -haltung zu erreichen und die Flexibilität zu fördern. Dabei werden Rückenbeschwerden vorgebeugt und Verspannungen gelöst.

jede Teilnahme kostet 8 Euro pro Person. Die anderen Kosten übernimmt die ESG. Es wird nicht vorab abgerechnet, sondern immer am entsprechenden Termin.

Fr 14.12.2018 | 16:00 Uhr

Details

Datum:
Fr 14.12.2018
Zeit:
16:00 Uhr

Veranstaltungsort

ESG
Puschkinstr. 27
Halle, 06108 Deutschland
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